Креатин повышает физическую работоспособность при последовательных коротких, очень интенсивных физических упражнениях. Положительный эффект возникает при употреблении 3 г креатина в день.
Creatine Tabs рекомендуется для спортсменов, практикующих различные дисциплины в качестве вспомогательного средства для рекреационных и соревновательных тренировок.