Creatine Monohydrate активизирует энергетические процессы, особенно во время занятий в тренажёрном зале. При интенсивных физических нагрузках организм человека расщепляет АТФ на аденозиндифосфат.
Основная задача креатина моногидрата - преобразование АТФ обратно в аденозинтрифосфат. А этот процесс сопровождается выработкой большого количества энергии. Последняя обеспечивает увеличение выносливости и силовых показателей. Клетки сохраняют креатин, создают «энергетическое депо для людей, занимающихся спортом.
Оказывает следующие воздействия на организм человека:
- стимулирует продукцию анаболических гормонов (тестостерон и другие);
- способствует активному росту мышечных волокон и формированию красивых мускулов;
- усиливает энергетический обмен;
- увеличивает количество мышечных сокращений;
- способствует формированию «резервуаров энергии» для физической активности;
- увеличивает выносливость организма, что влияет на продолжительность тренировок;
- нейтрализует аммиак и кислотные соединения, которые вызывают усталость мышц;
- обеспечивает быстрое восстановление организма после физических нагрузок;
- нормализует работу сердца и его ритм;
- защищает ЦНС в условиях недостаточной оксигенации тканей (кислородное голодание);
- снижает концентрацию вредного холестерина в крови;
- производит противовоспалительный эффект при артрите.
