L-теанин - это аминокислота, содержащаяся в чае, которая оказывает успокаивающее действие, положительно воздействуя на некоторые аспекты мозговой активности. L-теанин вызывает мозговые импульсы, аналогичные импульсам, возникающим во время медитации и массажа.
Успокаивающий эффект L-теанина проявляется в стимуляции мозговых импульсов, аналогичных импульсам, возникающим во время медитации и массажа.
Преимущества L-теанина:
- Способствует расслаблению, поддерживая нормальную реакцию на стресс;
- Стимулирует возникновение мозговых импульсов, подобных возникающим во время медитации и массажа;
- Участвует в выработке гамма-аминомасляной кислоты, нейромедиатора, который влияет на уровни дофамина и серотонина.
