Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) – заменимая аминокислота, находящаяся в основном в человеческом мозге; ингибирующий нейромедиатор, регулирующий деятельность мозга и нервных клеток. ГАМК воздействует на мембрану клеток с нейротрансмиттерами и оказывает сильное успокаивающее действие на нейроны мозга.
ГАМК регулирует действие множества тормозных и седативных процессов, происходящих в ткани головного мозга, поэтому чрезвычайно важна для релаксации. ГАМК можно назвать «натуральным успокаивающим мозг агентом». Препятствуя перевозбуждению мозга, ГАМК способствует расслаблению и снижению нервного напряжения.
ГАМК (GABA/ГАБА) активирует энергетические процессы мозга, восстанавливает процессы метаболизма в мозге, способствует удалению из него токсичных продуктов обмена, обеспечивает в нем нормализацию динамики нервных процессов. При недостатке ГАМК в организме возникают патологические процессы: депрессия, судороги в мышцах. Развивается множество расстройств ЦНС. К ним относятся: сосудистые патологии головного мозга, эпилепсия, болезнь Альцгеймера, церебральный паралич, болезнь Паркинсона и др.
GABA/ГАБА — безопасный природный транквилизатор. Способствует снижению или исчезновению стресса (за счет подавления выработки кортизола (гормона стресса), чувства тревоги, напряжения, страха; под ее влиянием снижается психическое возбуждение, что приводит к улучшению засыпания, глубины и качества сна.
Повышает физическую и умственную работоспособность, активизирует энергетические процессы мозга, повышает продуктивность мышления, улучшает память. Улучшает состояние больных с двигательными и речевыми нарушениями после нарушения мозгового кровообращения. Снижает угнетающее влияние этанола на центральную нервную систему. Уменьшает головные боли. Задерживая передачу импульсов в нейронах, эта аминокислота может способствовать уменьшению эпилептических припадков и мышечных спазмов и широко использоваться при комплексном лечении эпилепсии.
ГАМК обладает легким гипотензивным действием, снижает исходно повышенное артериальное давление и симптомы гипертонии (головокружение, бессонница), незначительно урежает частоту сердечных сокращений. Оказывает умеренное антигипоксическое и противосудорожное действие. Улучшает кровообращение в сосудах сетчатки и зрительного нерва. Способствует регуляции уровня сахара в крови.
ГАМК является естественным физиологическим веществом и обладает потенциалом локального уменьшения воспаления и защиты бета-клеток поджелудочной железы от аутоиммунного разрушения.
Также заслуживает внимания тот факт, что данный нейромедиатор оказывает влияние на секрецию гормона роста (соматотропного гормона (СТГ)), обладающего анаболическим действием, проявляющимся в усилении синтеза белка, угнетении его распада (что особенно актуально для спортсменов), а также в снижении отложений подкожного жира, ускорении его сгорания.
